تراكم الدهون في الجسم أمر مزعج يتسبب في الوقوع في الكثير من المواقف المحرجة، كما أنه يمنع الفتيات من ارتداء ما يرغبن به من ملابس، وتمثل دهون الأرداف أهم أسباب الضيق لدى الفتيات.
إليك طريقة عمل عصير الفجل للقضاء على دهون الأرداف نهائيا لتظلي محتفظة برشاقتك ولترتدي ما ترغبين فيه من ملابس بدون الوقوع في أزمة اختيار الملابس التي تناسب وزنك.
المكونات: 500 غرام فجل
ربع كوب من عصير حامض
ملعقة من مسحوق القرفة
طريقة التحضير: قومي بتقطيع الفجل إلى قطع صغيرة بعد غسله. أضيفي الفجل إلى نصف لتر من المياه الدافئة في محضر الطعام ثم قومي بخفق الفجل.
أضيفي عصير الحامض ومسحوق القرفة إلى عصير الفجل واستمري في الخفق حتى تحصلي على عصير الفجل الذي يساعد في القضاء على دهون الأرداف. وللحصول على نتيجة مثالية في وقت قياسي قومي بتناول 3 أكواب من عصير الفجل يوميا ولمدة شهر كامل بعد الانتهاء من تناول وجباتك الرئيسية وستلاحظين التأثير الكبير لهذا المشروب السحري.
0 التعليقات:
إرسال تعليق